ساختار ژنتیکی

این بینش حیرت انگیزی است و عاقلانه است که آن را عمیق تر درک کنیم. بنابراین بسیاری از ما همیشه از درد خود جدا می شویم - آن را دفن می کنیم، سعی می کنیم وانمود کنیم که وجود ندارد. این یکی از دلایلی است که فکر می کنم گوشی های هوشمند بسیار محبوب هستند، زیرا وقتی از آنها استفاده می کنیم می توانیم از درد لحظه حال دور شویم. اگر توقف کنید و موقعیتی که به عنوان یک انسان در حال حاضر روی زمین هستید را بررسی کنید، ممکن است متوجه شوید که کمی احساس پوچی می کنید، یا حداقل آنقدر که می خواهید احساس رضایت نمی کنید. ممکن است آنطور که دوست دارید احساس نکنید که دوست دارید. ممکن است احساس نکنید که می توانید آنقدر که می خواهید دوست داشته باشید. ممکن است موجودی خانه/شغل/بانک مورد نظرتان را نداشته باشید. ممکن است به سادگی احساس تنهایی کنید. همه این احساسات می توانند بسیار دردناک باشند. خب درباره آن چکار میکنی؟ حواس خودت را پرت می کنی سر کار می روید یا اگر کار باعث درد می شود، سر کار می روید و سپس با گپ زدن با همکاران دیگر یا گشت و گذار در اینترنت یا مرتب کردن بی مورد میزتان حواس خود را پرت می کنید. ممکن است برای دویدن بروید. ممکنه بری مست بشی هر جوری که بتونی خودتو بی حس میکنی این ممکن است راه حل خوبی به نظر برسد، اما با بی حس کردن درد خود واقعاً خود را از آنچه واقعاً هستید و آنچه واقعاً در زندگی می خواهید بی حس می کنید. بسیاری از ما احساس شرمساری داریم، زیرا در اعماق وجودمان احساس می کنیم که دوست نداریم یا بدتر از آن، دوست داشتنی نیستیم. این احساس می تواند آنقدر قدرتمند باشد که ما تمام تلاش خود را انجام می دهیم تا آن را سرکوب کنیم، واقعا سخت کار می کنیم تا مطمئن شویم همه چیز در ظاهر خوب به نظر می رسد، خواه کسب موقعیت حرفه ای، داشتن زیباترین خانه، پوشیدن لباس مناسب یا ویرایش خودمان. سلفی برای ارائه نما در رسانه های اجتماعی. این همه جابجایی است - مکانیزم دفاعی برای جدا شدن از درد حال یا درد گذشته. اما در نهایت این درد مدفون به نوعی خود را نشان خواهد داد. سیستم عصبی شما، و همراه با آن، مغز و بدن شما، تحت تأثیر قرار می‌گیرند و یک آبشار از شیمی عصبی ایجاد می‌کنند که باعث می‌شود بدن در وضعیت بدتری قرار بگیرد. سلول‌ها سریع‌تر تحلیل می‌روند و این باعث می‌شود که بدن و همچنین ذهن بیشتر تحت استرس قرار بگیرند. اون موقعه که مریض میشی قدرت تغییر ممکن است همه اینها کمی ناامید کننده به نظر برسد، اما همانطور که قبلاً گفتم: نگران نباشید، امید وجود دارد!